TERMINE

Dez
9
Do
2021
Funktionsgymnastik
Dez 9 um 18:30 – 19:30
Funktionsgymnastik @ ASKÖ Turnsaal

WORKOUT 2021/22

RUTH und ANITA erhalten eure Fitness durch den Winter.

Kraft- und Stabilisationstraining verbunden mit Ausdauersequenzen und abschließendem Dehnen bringen deinen Körper richtig in Schwung.
Gymnastikmatte mitbringen (keine Yogamatte, sollte etwas stärker sein)

Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.

Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
NICHT-Mitglieder sind willkommen mit € 50,-

Anita Falkner +43650 9435708
Ruth Silberbauer +43664 4518575

 

 

Dez
16
Do
2021
Funktionsgymnastik
Dez 16 um 18:30 – 19:30
Funktionsgymnastik @ ASKÖ Turnsaal

WORKOUT 2021/22

RUTH und ANITA erhalten eure Fitness durch den Winter.

Kraft- und Stabilisationstraining verbunden mit Ausdauersequenzen und abschließendem Dehnen bringen deinen Körper richtig in Schwung.
Gymnastikmatte mitbringen (keine Yogamatte, sollte etwas stärker sein)

Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.

Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
NICHT-Mitglieder sind willkommen mit € 50,-

Anita Falkner +43650 9435708
Ruth Silberbauer +43664 4518575

 

 

Jan
13
Do
2022
Funktionsgymnastik
Jan 13 um 18:30 – 19:30
Funktionsgymnastik @ ASKÖ Turnsaal

WORKOUT 2021/22

RUTH und ANITA erhalten eure Fitness durch den Winter.

Kraft- und Stabilisationstraining verbunden mit Ausdauersequenzen und abschließendem Dehnen bringen deinen Körper richtig in Schwung.
Gymnastikmatte mitbringen (keine Yogamatte, sollte etwas stärker sein)

Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.

Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
NICHT-Mitglieder sind willkommen mit € 50,-

Anita Falkner +43650 9435708
Ruth Silberbauer +43664 4518575

 

 

Jan
20
Do
2022
Funktionsgymnastik
Jan 20 um 18:30 – 19:30
Funktionsgymnastik @ ASKÖ Turnsaal

WORKOUT 2021/22

RUTH und ANITA erhalten eure Fitness durch den Winter.

Kraft- und Stabilisationstraining verbunden mit Ausdauersequenzen und abschließendem Dehnen bringen deinen Körper richtig in Schwung.
Gymnastikmatte mitbringen (keine Yogamatte, sollte etwas stärker sein)

Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.

Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
NICHT-Mitglieder sind willkommen mit € 50,-

Anita Falkner +43650 9435708
Ruth Silberbauer +43664 4518575

 

 

Jan
27
Do
2022
Funktionsgymnastik
Jan 27 um 18:30 – 19:30
Funktionsgymnastik @ ASKÖ Turnsaal

WORKOUT 2021/22

RUTH und ANITA erhalten eure Fitness durch den Winter.

Kraft- und Stabilisationstraining verbunden mit Ausdauersequenzen und abschließendem Dehnen bringen deinen Körper richtig in Schwung.
Gymnastikmatte mitbringen (keine Yogamatte, sollte etwas stärker sein)

Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.

Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
NICHT-Mitglieder sind willkommen mit € 50,-

Anita Falkner +43650 9435708
Ruth Silberbauer +43664 4518575

 

 

Feb
3
Do
2022
Funktionsgymnastik
Feb 3 um 18:30 – 19:30
Funktionsgymnastik @ ASKÖ Turnsaal

WORKOUT 2021/22

RUTH und ANITA erhalten eure Fitness durch den Winter.

Kraft- und Stabilisationstraining verbunden mit Ausdauersequenzen und abschließendem Dehnen bringen deinen Körper richtig in Schwung.
Gymnastikmatte mitbringen (keine Yogamatte, sollte etwas stärker sein)

Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.

Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
NICHT-Mitglieder sind willkommen mit € 50,-

Anita Falkner +43650 9435708
Ruth Silberbauer +43664 4518575

 

 

Feb
10
Do
2022
Funktionsgymnastik
Feb 10 um 18:30 – 19:30
Funktionsgymnastik @ ASKÖ Turnsaal

WORKOUT 2021/22

RUTH und ANITA erhalten eure Fitness durch den Winter.

Kraft- und Stabilisationstraining verbunden mit Ausdauersequenzen und abschließendem Dehnen bringen deinen Körper richtig in Schwung.
Gymnastikmatte mitbringen (keine Yogamatte, sollte etwas stärker sein)

Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.

Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
NICHT-Mitglieder sind willkommen mit € 50,-

Anita Falkner +43650 9435708
Ruth Silberbauer +43664 4518575

 

 

Feb
17
Do
2022
Funktionsgymnastik
Feb 17 um 18:30 – 19:30
Funktionsgymnastik @ ASKÖ Turnsaal

WORKOUT 2021/22

RUTH und ANITA erhalten eure Fitness durch den Winter.

Kraft- und Stabilisationstraining verbunden mit Ausdauersequenzen und abschließendem Dehnen bringen deinen Körper richtig in Schwung.
Gymnastikmatte mitbringen (keine Yogamatte, sollte etwas stärker sein)

Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.

Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
NICHT-Mitglieder sind willkommen mit € 50,-

Anita Falkner +43650 9435708
Ruth Silberbauer +43664 4518575