WORKOUT 2021/22
RUTH und ANITA erhalten eure Fitness durch den Winter.
Kraft- und Stabilisationstraining verbunden mit Ausdauersequenzen und abschließendem Dehnen bringen deinen Körper richtig in Schwung.
Gymnastikmatte mitbringen (keine Yogamatte, sollte etwas stärker sein)
Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.
Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
NICHT-Mitglieder sind willkommen mit € 50,-
Anita Falkner +43650 9435708
Ruth Silberbauer +43664 4518575
WORKOUT 2021/22
RUTH und ANITA erhalten eure Fitness durch den Winter.
Kraft- und Stabilisationstraining verbunden mit Ausdauersequenzen und abschließendem Dehnen bringen deinen Körper richtig in Schwung.
Gymnastikmatte mitbringen (keine Yogamatte, sollte etwas stärker sein)
Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.
Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
NICHT-Mitglieder sind willkommen mit € 50,-
Anita Falkner +43650 9435708
Ruth Silberbauer +43664 4518575
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RUTH und ANITA erhalten eure Fitness durch den Winter.
Kraft- und Stabilisationstraining verbunden mit Ausdauersequenzen und abschließendem Dehnen bringen deinen Körper richtig in Schwung.
Gymnastikmatte mitbringen (keine Yogamatte, sollte etwas stärker sein)
Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.
Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
NICHT-Mitglieder sind willkommen mit € 50,-
Anita Falkner +43650 9435708
Ruth Silberbauer +43664 4518575
Einladung zur Mitgliederversammlung
der Alpenverein-Ortsgruppe Grieskirchen
Dienstag, 09. November 2021 um 19:00 Uhr
Gasthof Zweimüller / Grieskirchen – Stadtplatz
Zu diesen Anlass möchten wir dich ganz herzlich zu einem Rückblick auf unsere erfolgreiche Vereinstätigkeit einladen.
Tagesordnung:
- Eröffnung und Begrüßung
- Berichte der Vorstandsmitglieder und Kassenprüfer
- Entlastung des Vorstandes
- Wahl des Vorstandes, des Schiedsgerichtes und der Kassenprüfer
- Genehmigung des Haushaltsplanes
- Ehrung langjähriger Mitglieder
- Rückblick auf unsere erfolgreiche Vereinstätigkeit
- Allfälliges
Auf Euer Kommen freut sich
OEAV – Gruppe Grieskirchen
WORKOUT 2021/22
RUTH und ANITA erhalten eure Fitness durch den Winter.
Kraft- und Stabilisationstraining verbunden mit Ausdauersequenzen und abschließendem Dehnen bringen deinen Körper richtig in Schwung.
Gymnastikmatte mitbringen (keine Yogamatte, sollte etwas stärker sein)
Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.
Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
NICHT-Mitglieder sind willkommen mit € 50,-
Anita Falkner +43650 9435708
Ruth Silberbauer +43664 4518575
„Vom Nebel in die Sonne“
Hagler 1669m / Sengsengebirge
Aufstieg über den Südrücken (1100Hm, ca. 3h)
Abstieg zur Bärnriedlau und durch den Taschengraben retour nach Rettenbach.
Abfahrt: 08:00
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Kraft- und Stabilisationstraining verbunden mit Ausdauersequenzen und abschließendem Dehnen bringen deinen Körper richtig in Schwung.
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Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.
Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
NICHT-Mitglieder sind willkommen mit € 50,-
Anita Falkner +43650 9435708
Ruth Silberbauer +43664 4518575
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Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.
Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
NICHT-Mitglieder sind willkommen mit € 50,-
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Ruth Silberbauer +43664 4518575
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Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.
Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
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Beginn jeden Donnerstag pünktlich um 18:30 Uhr in der ASKÖ Turnhalle.
Beitrag für ÖAV-Mitglieder € 30,- für die ganze Saison
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